O resultado de 5 dias seguidos sem caminhar e com dificuldades para anotar o que comia, sem muito controle, está aqui: engordei denovo o que tinha emagrecido na semana anterior...
Fiquei meio triste com isso (quem não quer continuar comendo e sem fazer atividade física e ainda assim emagrecer?).
Também não consegui me dedicar às tarefas do livro "Pense Magro". A vida me "sugou" novamente e fiquei na mesma de antes.
Eu tinha pensado, antes de começar, que se engordasse voltaria ao início do livro, porque eu acredito no método, acho que se seguir direito vou emagrecer.
Então amanhã volto para a primeira tarefa.
obrigada pelas visitas e comentários: essa caminhada é muito longa, é bom saber que não estou sozinha nela!
Fiquei meio triste com isso (quem não quer continuar comendo e sem fazer atividade física e ainda assim emagrecer?).
Também não consegui me dedicar às tarefas do livro "Pense Magro". A vida me "sugou" novamente e fiquei na mesma de antes.
Eu tinha pensado, antes de começar, que se engordasse voltaria ao início do livro, porque eu acredito no método, acho que se seguir direito vou emagrecer.
Então amanhã volto para a primeira tarefa.
obrigada pelas visitas e comentários: essa caminhada é muito longa, é bom saber que não estou sozinha nela!
