segunda-feira, 5 de abril de 2010

Quais as vantagens de emagrecer?

Bem, eu quero emagrecer porque estar gorda me atrapalha de fazer muitas coisas que eu gosto, me deixa muito lenta, preguiçosa, sem ânimo para brincar com meu filho, com o marido, sem vontade de ir passear, sem vontade de comprar roupas já que a grande maioria não me serve mesmo, enfim, estar gorda me faz uma pessoa parada e triste.

Mas meu espírito é diferente.

"Por dentro" sou uma pessoa animada, divertida, sensual, pronta para o que der e vier. Mas meu corpo gordo não me acompanha nisso. Então fui ficando cada vez mais parada e parecida com o que aparento ser: uma pessoa desanimada, gorda, parada, sem desejos, sem libido...


Mas eu não sou assim.

Então quero emagrecer para conseguir ser quem sou de verdade. Para que meu corpo acompanhe o ritmo da minha alma, meu ânimo. Daí não vou mais ser uma pessoa "partida" - metade corpo, metade espírito. Vou ser inteira: íntegra.

Acho que são boas razões...

Ontem fui caminhar, fiz 30 minutos como sugeriu uma nova amiga, a Iris. E foi realmente bom ter parado no meio do que tinha programado: minha pressão subiu muito, tive muita dor de cabeça. É por causa da obesidade... preciso ter paciência. Hoje vou novamente, e vou andar mais lentamente.

Obrigada pelos comentários: é muito bom saber que não estou mais sozinha.


24 comentários:

  1. oi meu anjo. seja bem vinda ao meu blog e conte sempre comigo. quando precisar estarei aqui para juda-la. Parabens pela caminha. e comece assim aos poucos e vai aumentando aos poucos. beijos.

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  2. oi Léia, parabéns pelo blog e vou sempre passar por aqui para te ajudar :D

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  3. PARABÉNS!!
    OBRIGADA PELA VISITA, SUCESSO!!
    GRANDE BEIJO.
    TAMARA.
    BLOG PLANETA EMAGRECIMENTO.

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  4. Melhor começar devagar mesmo, pra não tomar sustos depois
    Obrigada pela visita!!!!
    bjos

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  5. seja bem vinda flor eu tb ja li esse livro confesso q não todo vamos juntas nessa caminhada pode contar comigo se precisar.
    bjsssss

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  6. Oi, querida, boa sorte pra vc...eu tive uma recaída feia este final de semana por causa dessa coisa de ovos de chocolate mas vou voltar a fechar a boca de novo...estamos juntas nessa luta contra a balança...bjs...Deus a abençoe.

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  7. Olá querida!!
    Boa sorte para você, pode contar comigo se precisar, vamos juntas nesta caminhada, certo?
    Beijocas e boa semana

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  8. adorei encontrar teu blog!!eu tenho este livro...confesso que fiz uma parte dele mas depois me desanimei e não fiz mais nada ,agora com teu incentivo vou tirar ele da prateleira e recomeçar contigo...eu me vi me tuas palavras...

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  9. Vc tem que começar devagar mesmo... eu quis exagerar e fiquei com tendinite nos joelhos além de um outro problema agora estou fazendo fisio pela segunda vez e se não melhorar vou ter que operar, etnão vá com calma!

    Bjus e boa semana

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  10. Léia, Parabéns pela iniciativa de ir em busca de algo que vai te ajudar e muito. Blogar é um alivio e nos ajuda muito neste processo. A vantagens são infinitas quando nos emagrecemos. Para emagrecer de verdade, é preciso fazer mudanças internas e externas. Esteje preparada por isso. Sucesso conte comigo... bjos Dé

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  11. Seja sempre Bem Vinda!!! Estamos juntas na guerra contra a balança!!! Grande Beijo e Boa Semana!!!

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  12. Olá!
    vim conhecer o seu blog!
    =D

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    ........`-...____))).... FELIZ PÁSCOA!!!
    atrasadinho...
    ☆ . ☆



    тєηhα µмα fєliz þάscσα...
    Qµє σ cσєlhiηhσ тє тrαgα мµiтσ мαis
    qµє siмþlєs σvσs đє chσcσlαтє...
    Qµє єlє тє тrαgα мµiтα sαúđє, αмσr,
    fєliciđαđє, cσмþrєєηsãσ, cαriηhσ...
    Qµє vσcê sєjα αвєηçσαđσ
    þσr αqµєlє qµє ησs đєµ Sµα viđα...
    É σ qµє тє đєsєjσ siηcєrαмєηтє
    þσrqµє αмigσs cσмσ vσcê α gєηтє ηãσ þσđє єsqµєcєr...

    Fєliciđαđєs!!!

    Fєliz þάscσα!!!


    (autor desconhecido)



    ☆:·.★ViViAn★·.☆ Sbrussi εϊз.εϊз.εϊз /(",)\


    ☆ . ☆

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  13. Léia... pode contar com meu apoio! Estamos juntas nessa luta diária! Estou te seguindo!!!!beijos

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  14. oi!!! estamos com vc aqui tambem q bom ve la em nosso lugarzinho sabe linda emagrecer nao e facil as vezes escorregamos mais nao e impossivel vc ja deu um passo enorme começar a lutar por vc acredite em vc sempre nos acreditamos um bj sucesso!!!!

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  15. Léia,
    Obrigada pela visita!
    Já estou "te seguindo" e já linkei o seu blog lá no meu.
    A descrição que você faz de si mesma, neste momento, poderia muito bem ser feita por muitas de nós...
    O primeiro passo já foi dado, aliás, dois!
    O blog vai ajudar você a se envolver com pessoas que têm o mesmo objetivo;a atividade física fará o mesmo, mas além disso, vai fazer o seu corpo "sentir" a nova proposta que você tem pra ele. E ele vai responder, tenha certeza.
    O início é difícil, por mil razões... (já falei sobre isso num post, porque a vontade é de desistir de começar!)
    Mas a gente vai contornando uma a uma, e quando vê está "pulando" obstáculos.
    Beijos e muita força,

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  16. Oi amiga,
    Prazer em recebe-la em meu blog. Vá mnesmo devagar, fazendo as mudanças gradativamente que seu corpo irá agradecer.
    Estou aqui viu? Precisando, fique a vontade em ir lá desabafar e comemorar.

    beijoooo

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  17. Sozinha jamais! Temos que nos unir sempre!!!
    Bjs

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  18. Oláaaaa!
    Vi seu comentário em um outro blog e estou aqui pra te dar parabéns pela decisão.
    Vamos juntas, mas sem afobação.. as coisas acontecem um dia de cada vez. Será fácil? Não! Mas os resultados são deliciosos!!!



    Já te linkei, viu?
    Beijos e tenha uma ótima semana!

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  19. Oi Leia...

    Cade seu cartão de enfrentamento da vantagens para emagrecer?? Tira uma foto e posta ele aqui para a gente ver!!!!!

    Beijos

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  20. Oi..Flor!!!
    Muito obrigada pela visitinha!!!
    Continue firme em busca de seus objetivos!!!
    Aos poucos a gente chega lá...
    Boa semana!!!
    Bjos

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  21. Oi,Flor!No meu blog eu tenho listado ainda as vantagens de ser magra que fiz de acordo com o livro Pense Magro, olha flro poder comprar a roupa que vc quiser, sem se importar se ela cabe em vc não tem preço, hj posso fazer isso e me sinto muito feliz, nossa lembro q qdo passei a usar M me senti realizada, não lembrava de ter usado M um dia, com raras exceções.
    Cuide-se!
    Beijossss

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  22. Oi Flor!! Belas palavras, vc tem toda razão. Temos que batalhar para sermos felizes totalmente. Eu confesso que antigamente eu já fui mais preocupada por estar acima do peso. Hoje o que me incomoda é estar sedentária, independente de estar com o corpo em ordem ou não. Então a busca depende de cada um, por isso vá atrás do que vc realmente quer.
    xêro grande!!

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  23. Oi Flor
    Tenha uma semana abençoada
    Beijão

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  24. Olá amiga, estamos juntas nessa caminhada. Pode até demorar no nosso caso, mas o dia da vitória vai chegar.bjs

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